Estate e anziani: una “Telecyclette” per battere la solitudine
Psicologia Presentato in Olanda un progetto dell’università Vita Salute. Consente di essere “proiettati” da un ambiente chiuso su un vera bicicletta
Notizie di Università Vita-Salute San Raffaele
Stanchi, tristi e irritabili: maledetta primavera
L’esperta Con l’arrivo della nuova stagione non è rara la manifestazione di alcuni sintomi legati all’aumento di cortisolo. La psicologa Giulia Gialdi: «È l’ormone dello stress: ci fornisce più energia ma ci rende anche più vulnerabili»
Stringere i denti letteralmente non è affatto una buona idea: ecco perché
Il disturbo Il “bruxismo”, problematica piuttosto diffusa nella popolazione. Ne esistono di due tipi, del sonno e della veglia: entrambi molto pericolosi
Intossicati dal mondo digitale: ecco perché serve prendere una pausa
“Digital detox” Separarsi dallo smartphone aiuta a gestire meglio il tempo. L’interruzione può durare “solo” 24 ore o protrarsi per alcune settimane
La rivoluzione digitale, tra danni e opportunità
Prevenzione Per comprendere rischi e potenzialità dei nuovi strumenti nasce il progetto SatisFace di Università Vita-Salute San Raffaele
Ansia e depressione: per alcuni la colpa è del fine settimana
Psicologia Il giorno libero dal lavoro per alcuni è fonte di disagio. Capita anche con la pensione: «Ma molto dipende dai bisogni del singolo»
Alcol, i giovanissimi iniziano a bere già a 11 anni: «È allarme tra le ragazzine»
Parola all’esperta Cresce il numero di minorenni che ne abusano: a rischio il 40,5% delle giovani donne tra i 16 e i 17 anni. La psicologa Anna Ogliari: «Fenomeno multifattoriale difficile da spiegare, già in corso prima del Covid»
Telefono come causa di ansia, irritabilità e depressione: i più esposti al pericolo sono i ragazzi
La cura Contro le dipendenze è in genere risolutiva la terapia cognitivo comportamentale. Più che all’astensione totale, il paziente può essere accompagnato a un utilizzo consapevole
Dipendenza da telefonino: un vero e proprio disturbo comportamentale
La nostra psiche Strumento utile per il lavoro e spesso per il tempo libero i nuovi telefoni rappresentano anche un rischio per la salute mentale
Quando il tempo libero fa paura: la chiamano “oziofobia”
Il disturbo Non tutti apprezzano il “dolce far niente” dei giorni di vacanza. Lo psicologo Carlotta: «Alcuni di noi sono assuefatti a ritmi sincopati»
