Come superare i traumi, il lutto e la morte

Bel César presenta Vivere bene e morire bene ora e sempre (Gwmax)

Bel César presenta al pubblico desideroso di letture che contemplino il benessere psicologico ed emotivo un nuovo lavoro in accordo con il metodo Somatic Experiencing® e il buddhismo tibetano. Nel libro il lettore troverà insegnamenti che l’autrice, psicologa del buddhismo tibetano da oltre 35 anni, ha selezionato con cura per stimolare l’autoguarigione o, come lei stessa dice, per imparare a regolarci autonomamente. Con generosità e didattica, spiega e insegna i vari metodi, terapie, meditazioni, saggezze e riferimenti di altri autori che utilizza con i suoi pazienti, affinché il vivere e il morire possano essere esperienze significative e d’amore.