Cibo e amore: una guida pratica all'alimentazione infantile
L’alimentazione nei primi due anni di vita non è solo nutrimento fisico, ma getta le basi del rapporto che il bambino avrà con il cibo per tutta la vita. Un webinar gratuito approfondirà il tema.
Cosa imparerai durante il webinar
1. Alimentazione Responsiva: rispettare i segnali del tuo bambino
- Come riconoscere i segnali di fame e sazietà del tuo piccolo
- Strategie pratiche per rispondere in modo adeguato alle esigenze nutrizionali
- Tecniche per creare un ambiente positivo durante i pasti
-Come evitare le lotte di potere a tavola e trasformare i pasti in momenti sereni
2. Il menù ideale dalla nascita ai 2 anni
- La corretta tempistica per l’introduzione degli alimenti complementari
- Come pianificare pasti equilibrati adatti all’età
- Quali nutrienti sono essenziali per lo sviluppo cerebrale e fisico
- Ricette pratiche e veloci per preparare pappe nutrienti e gustose
- Come passare gradualmente dal latte ai pasti completi
3. Alimenti da evitare e perché
- Cibi non adatti nei primi 24 mesi di vita
- Come prevenire allergie e intolleranze alimentari
- Alternative sane agli alimenti ultra-processati
- La corretta gestione di zuccheri e sale nell’alimentazione infantile
Perché questo webinar è importante
- Stabilire abitudini alimentari sane che dureranno tutta la vita
- Sviluppare una relazione positiva con il cibo basata sull’ascolto del corpo
- Favorire lo sviluppo cognitivo ottimale attraverso una nutrizione adeguata
Questo webinar gratuito ti fornirà linee guida pratiche e consigli scientificamente validati per accompagnare il tuo bambino nel delicato percorso dell’alimentazione complementare e dei primi pasti autonomi.
La partecipazione è completamente gratuita, ma è necessaria l’iscrizione per ricevere il link di accesso alla piattaforma.
