Meno ansia e più concentrati

Diminuisce l’ansia, migliora il controllo sulle emozioni e aumenta la capacità di concentrazione: così imparare a suonare uno strumento musicale sviluppa il cervello dei bambini. Lo dimostra un nuovo studio, pubblicato sul “Journal of American Academy of Child & Adolescent Psychiatry’”condotto presso la University of Vermont College of Medicine (Usa). Scopo di quello che gli autori descrivono come «la più grande indagine sull’associazione tra suonare uno strumento musicale e lo sviluppo cerebrale» era valutare le variazioni dell’ispessimento corticale del cervello. Allo studio hanno partecipato 232 bambini, di età compresa tra 6 e 18 anni. Ogni partecipante ha subìto la scansione cerebrale tramite risonanza magnetica e test comportamentali in diverse occasioni, con un intervallo di 2 anni tra ciascuna di essi.

Mettendo in relazione questi dati con il quoziente intellettivo e le informazioni sull’eventuale utilizzo di strumenti musicali, i ricercatori hanno osservato una serie di cambiamenti in diverse aree del cervello. Oltre, ovviamente, alla modifica delle aree motorie dovute alla coordinazione dei movimenti, la formazione musicale è stata anche associata ad ispessimento corticale in aree del cervello legate al funzionamento esecutivo, al controllo inibitorio e all’elaborazione delle emozioni, in particolare, spiega il coordinatore del team di ricerca James Hudziak, «con la memoria di lavoro, il controllo dell’attenzione e la capacità di pianificazione per il futuro».

Familiarizzare con la musica sin da piccoli non è quindi solo un’opportunità per esprimersi creativamente ma è anche un modo per affinare le energie mentali. Purtroppo, però, si sottolinea nello studio, circa tre quarti degli studenti delle scuole superiori americane “raramente o mai» prende lezioni di musica extracurricolari.