Digiuno a intermittenza? Cinque i modelli diffusi, ma occorre il parere di uno specialista
Nutrirsi bene Cresce il numero degli adepti di questo regime alimentare. Fa bene o fa male? Difficile valutare a fondo la portata dei suoi effetti
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La storia Christian Baggioli ha finalmente acquisito consapevolezza del proprio corpo, liberandosi dalle ossessioni al riguardo, ed è pronto a raccontare questo travagliato percorso: «Oggi sono pronto a trasmettere agli altri il mio percorso»