Digiuno a intermittenza? Cinque i modelli diffusi, ma occorre il parere di uno specialista
Nutrirsi bene Cresce il numero degli adepti di questo regime alimentare. Fa bene o fa male? Difficile valutare a fondo la portata dei suoi effetti
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Il diabetologo Carrano: «È tempo di eliminare il falso problema dell’attività sportiva nei diabetici, agonistica e non». Muoversi permette di aumentare l’insulino sensibilità, ed è un’ottima forma di prevenzione per molte patologie
Ascolta qui Online la settima puntata del podcast settimanale Radio Lario, per iniziare la settimana con una delle notizie comasche più discusse o più belle. In questo episodio tra Battiato e un piroscafo storico ai comaschi si chiede di battersi per una causa comune